西原町かなまる商品券が2026.6/1（月）～2026.10/31（土）までの間 でご利用できます ◆ご利用可能店舗 がじまる薬局　 にしばる薬局 ※保険医療や介護医療等の一部負担金（処方箋が必要な医薬品含）にはご利用できません ※おつりは出ませんので予めご了承ください 西原町かなまる商品券についての詳細は下記のサイトまたは電話番号までお問い合わせください かなまる商品券サイト https://nishiharatowon-kanamaru.jp/ ☎　098-911-6664（平日受付時間　9：00～17：00）　 　　098-9438528　（時間外コールセンター平日・土・日・祝　17：00～22：00）

その不調、実は「自律神経」の悲鳴かも？ ―夏バテの芽は、暑さになれていない「今」から育ってます― 原因から変える「真の健康つくり」5つのアクションについて ①栄養バランスのとれた3度の食事を徹底する ②喉が渇く前にこまめに水分補給する ③室内外の温度設定を５℃以内に保ち自律神経をいたわる ④温度と湿度を制して質の高い睡眠を確保する ⑤就眠90分前の入浴で、自然な眠りを誘う

わずかな量でも侮れない！！「ミネラルの力」 ミネラルは他の栄養素が働くための「土台」です いくら他の栄養素を摂ったとしてもミネラルが不足していると 体内の代謝は滞り、体内の不調につながります