一般社団法人ぎのわん健康支援センター

季節の変わり目には体調管理にご注意を！！ 秋から冬にかけて流行する感染症の特徴をまとめました

身近にある添加物について 賢く付き合うためのポイントや「天然甘味料」と「人口甘味料」について深堀した内容です 食品の「原材料名」を見る習慣をつけましょう！！

9月号は「病気にならない体は食事から」 ～元気な細胞を育てる食生活～ 年齢とともに変わる吸収力や細胞の寿命（新陳代謝）などわかりやすく解説

めまいについて知ろう！！ めまいの種類・原因・対処法について詳しく解説

なぜ腸内環境は崩れるの？！ もっとも重要なのは腸内環境＝腸内細菌のバランスです

野菜を食べる大切さ　毎日の食事にもう一皿を！！ 4月から6月が旬の野菜も紹介してます。

なぜストレスが心や体に影響を及ぼすのか？

体内浄化と恒常性の鍵！！腎臓の働き

温活！！体が冷えるとどなる？冷え性を改善するpoint

ながら運動で少しでも多く身体を動かしましょう！

現代型栄養失調！食生活をみなおしませんか！！

夏バテ対策は肝臓から！！肝臓の役割と重要性

肝腎要　腎臓の働き！！

禁煙の輪を広げましょう🚭

夏の熱中症対処方法！！

梅雨時期からは食中毒に要注意！

砂糖を含め、甘いものは脳の報酬系を活性化し、依存性を引き起こします